握力の鍛え方 高齢者こそ簡単な方法を日常に 2016/9/1 美容健康 久々に実家に帰ると、水道の蛇口の形が変わっていました。年老いた両親の握力が低下して、昔の形の蛇口を回せなくなったのだそうです。年齢を...
