2017年01月一覧

浴室の天井から水滴 結露はカビの原因 拭き取りより100均で

浴室の天井が水滴だらけです。夏場はシャワーで済ませてしまう頻度が高いのですが、冬場は寒いってこともあって湯船に浸かります。冷えた指先、足先がジンジンして、徐々に温まって、体の芯まで温まって、疲れと凝りを取ってから寝ます。湯船に入る機会が増えると、浴室天井の結露がスゴイことになってきます。水滴が生き物みたいです。

質の良い睡眠とはどんな状態? 時間とかコツとか

質の良い睡眠とはどんなものなんでしょう。 「眠りが浅いからなのか、仕事中眠くてしょうがない。」 「睡眠導入剤も検討しようか。」 嫁がそんなことをいい出したもんで、質の悪い旦那が、質の良い友人の質の良い知人の薬剤師さんに聞いてもらいました。結構、年配の方で相談される内容らしいです。