2016年03月一覧

紫外線対策はいつから? 時間帯は? クリームを選んで顔から首まで

暖かくなるにつれて、外に出かける機会も多くなってきます。 私も子供がいるので、暖かい時期のお休みは公園やお散歩など、外に出る機会がたくさんあります。 しかし、ここで気になるのが紫外線です。外出時、紫外線対策をしない勇気はありません。 こまめにしとくんだったーって、後で思うよってよく聞くので。

生姜のはちみつ漬け 作り方と保存期間と効果とレシピ

生姜のはちみつ漬け。名前を聞いただけでなんとなく身体に良さそうな感じがします。感じがするだけでなく、生姜のはちみつ漬けは特に寒い冬にはうってつけの効果がある健康食品です。自分で作るのはハードルが高いかなと思うかもしれませんが、料理をした事が無くても簡単に作る事が出来ます。ワタシが実際に作って見ました