一覧

アーモンドミルクの効果 ダイエットにもお肌にも 期間はどれくらい?

日本ではあまり見かけなかったアーモンドミルク。ヨーロッパやアメリカでは以前から牛乳や豆乳に変わる健康飲料として以前から人気がありましたが、その豊富な栄養価かつ低カロリーという魅力に、最近では日本でも人気に火が着き始めスーパーやコンビニでも見かける様になりました。

アーモンドミルクの作り方 簡単な方法と使い方と保存方法

アーモンドが健康維持に役立つことは知っていましたが、そのままバクバク食べていました。 最近アーモンドミルクという、聞きなれない言葉を目にしました。 少し調べてみると、牛乳に似ているが牛乳の様にお腹を壊す心配が無い、高栄養価。 豆乳なんかが近いイメージ。なんだか身体に良さそうだ。

梅シロップの作り方 簡単な方法 おいしい使い方と保存方法

青梅の季節になると、梅酒を家庭で作って楽しんでいる人が居たりします。飲ませてもらうとなかなかに美味しい。試しに作ってみたいなと思いながらも、なんか踏ん切りが付かずにいる。これが、子供と一緒に季節の味を楽しみたいとなると動けたりします。そうなると梅酒はダメなんで梅シロップがおすすめです。